- 747
- 79 159 561
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Приєднався 12 сер 2015
Nutritionist, Biochemistry enthusiast, a student and a teacher forever.
بديل اوزمبيك طبيعي | ازاي تبقي علي طول شبعان
حقن الاوزمبيك انتشرت اوي وممكن نشوف فعاليتها مع ناس كتير، بس هل فيه حل بديل؟
حل يخلينا مش محتاجين ناخد ادوية ونعرض نفسنا لاعراض جانبية؟
ده اللي بناقشه بالتفصيل في الفيديو ده
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waad_Adel_Amin
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
thisisdrwaad
لينك قناتي للتمرين:
ua-cam.com/channels/r9piv7HtqG0fPR6WDZqiRg.html
صفحتي علي انستجرام:
drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
DrWaadAmin
صفحتي علي تويتر:
Waadamin1
صفحتي علي LinkedIn:
www.linkedin.com/in/waad-amin-b33570135/
#intermittentfasting #keto #diet
حل يخلينا مش محتاجين ناخد ادوية ونعرض نفسنا لاعراض جانبية؟
ده اللي بناقشه بالتفصيل في الفيديو ده
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waad_Adel_Amin
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
thisisdrwaad
لينك قناتي للتمرين:
ua-cam.com/channels/r9piv7HtqG0fPR6WDZqiRg.html
صفحتي علي انستجرام:
drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
DrWaadAmin
صفحتي علي تويتر:
Waadamin1
صفحتي علي LinkedIn:
www.linkedin.com/in/waad-amin-b33570135/
#intermittentfasting #keto #diet
Переглядів: 51 092
Відео
ازاي تخرج من الكيتو صح وتحافظ علي النتايج
Переглядів 17 тис.21 день тому
الكيتو نظام علاجي، لو عملته فترة طويلة ومرتاح عليه بس خلاص وصلت لهدفك منه. ايه افضل حل تخرج بيه من الكيتو؟ وهل ينفع تكمل عليه علي طول ولا ده فيه خطورة عليك؟ كل ده بناقشه في الفيديو ده واكتبلي في الكومنت اي سؤال ليك عن الكيتو❤️ للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع welnes.app/Waad_Adel_Amin لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع: thisisdrwaad لينك قناتي للتمرين: ua-cam.com/channels/r9piv7Htq...
تخيل الملح بيساعد في علاج مقاومة الانسولين
Переглядів 94 тис.Місяць тому
بلاي ليست مقاومة الانسولين: ua-cam.com/play/PL_OPYiuLf88lQLuhRu4CKq_m4wtA623d6.html&si=c2TFWRcRYabzPybo للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع welnes.app/Waad_Adel_Amin لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع: thisisdrwaad لينك قناتي للتمرين: ua-cam.com/channels/r9piv7HtqG0fPR6WDZqiRg.html صفحتي علي انستجرام: drwaadfitnessnutrition صفحتي علي فيس بوك: DrWaadAmin ص...
الماتشا | ايه هو شاي الماتشا، فوائده وفرقه عن القهوة
Переглядів 40 тис.Місяць тому
ايه هي الماتشا وفرقها عن القهوة؟ هل فيها كافيين وهل ممكن تساعدك تخس؟ كل ده بناقشه في فيديو الماتشا🍵💚 للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع welnes.app/Waad_Adel_Amin لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع: thisisdrwaad لينك قناتي للتمرين: ua-cam.com/channels/r9piv7HtqG0fPR6WDZqiRg.html صفحتي علي انستجرام: drwaadfitnessnutrition صفحتي علي فيس بوك: DrWaadAmin صفحت...
عادة بسيطة تساعدك تستمر في الدايت بسهولة
Переглядів 64 тис.2 місяці тому
عادة بسيطة تساعدك تستمر في الدايت بسهولة
المايكرويف خطر؟ ايه بيحصل في الاكل لما يتسخن في المايكرويف
Переглядів 20 тис.3 місяці тому
المايكرويف خطر؟ ايه بيحصل في الاكل لما يتسخن في المايكرويف
٣ خطوات عشان تعمل تغيير جذري في رمضان
Переглядів 66 тис.3 місяці тому
٣ خطوات عشان تعمل تغيير جذري في رمضان
حقن اوزمبيك للتخسيس | كل اللي محتاج تعرفه قبل ما تاخدها
Переглядів 232 тис.3 місяці тому
حقن اوزمبيك للتخسيس | كل اللي محتاج تعرفه قبل ما تاخدها
ليه مش بتكمل في الدايت | وازاي تلتزم للابد
Переглядів 58 тис.4 місяці тому
ليه مش بتكمل في الدايت | وازاي تلتزم للابد
دايت رمضان الوجبات بالتفصيل | ازاي تخس في رمضان
Переглядів 426 тис.4 місяці тому
دايت رمضان الوجبات بالتفصيل | ازاي تخس في رمضان
بتحب الشيبسي؟ ازاي تاكل شيبسي في الدايت
Переглядів 34 тис.4 місяці тому
بتحب الشيبسي؟ ازاي تاكل شيبسي في الدايت
افضل عدد ساعات صيام متقطع عشان تخس وزن كبير
Переглядів 370 тис.4 місяці тому
افضل عدد ساعات صيام متقطع عشان تخس وزن كبير
٤ عادات تحسن نفسيتك وتضاعف انتاجيتك
Переглядів 38 тис.4 місяці тому
٤ عادات تحسن نفسيتك وتضاعف انتاجيتك
الفرق بين الزبدة والسمنة والزيت | ونطبخ بايه؟
Переглядів 46 тис.5 місяців тому
الفرق بين الزبدة والسمنة والزيت | ونطبخ بايه؟
ايه هايحصل في جسمك لما توقف الكيتو دايت
Переглядів 47 тис.5 місяців тому
ايه هايحصل في جسمك لما توقف الكيتو دايت
ازاي بقيت اطبخ اكلي كله (مع اني كنت بكره الطبخ)
Переглядів 33 тис.5 місяців тому
ازاي بقيت اطبخ اكلي كله (مع اني كنت بكره الطبخ)
ازاي تعالج الحرق البطيء (وتبدأ تخس بسهولة)
Переглядів 229 тис.6 місяців тому
ازاي تعالج الحرق البطيء (وتبدأ تخس بسهولة)
الاير فراير صحية ولا لا؟ الطبخ في القلاية الهوائية
Переглядів 202 тис.6 місяців тому
الاير فراير صحية ولا لا؟ الطبخ في القلاية الهوائية
هايحصل كده لو كلت النشويات في اخر الوجبة
Переглядів 50 тис.6 місяців тому
هايحصل كده لو كلت النشويات في اخر الوجبة
٤ اسباب ليه انت دايما جعان (وازاي تحل المشكلة دي للابد)
Переглядів 102 тис.7 місяців тому
٤ اسباب ليه انت دايما جعان (وازاي تحل المشكلة دي للابد)
المشي كل يوم بيعمل كل ده! (المشي لحرق الدهون والتثبيت)
Переглядів 155 тис.7 місяців тому
المشي كل يوم بيعمل كل ده! (المشي لحرق الدهون والتثبيت)
❤❤❤❤تمنياتى لكى بالنجاح المستمر انت إنسانه مخلصه ومعلوماتك فيض كالسيل
❤اكل كام بيضه في الوجبه ؟؟؟؟
ما شاء الله انت عظيمه و لك السبق و الفضل انك قدمت الطب العالمي و أفكاره كصحه بإختلاف عن السائد هنا .. الطب العالمي إعاده صياغه لسنه الإسلام و كل الأنبياء ..
❤❤❤❤❤
ممكن فيديو عن الكرياتين
ممكن ترشحي نوع ماتشا جيد
بتفرج وانا بشرب فنجان محوج قرنفل
بحبك يا د وعد
Perfect MSA
رجاءا بلاش تتكلمي كثير اختصري الشرح
محدش يعرف اشترى منين المياه الفوارة دى ف اسكندرية ؟
هايله
ياريت تتكلمي عربي بس
❤
واو انتي رائعه جدا ❤
احب طريقتك و عدم تكلفك و تبسيط و تسهيل المعلومه دكتور بجدد❤
ممكن عنوان العياده
الشوفان بيغذيه بيكبر العضلات الجسم
أنا أخذت أوزمبيك شهر وصرت زي الزومبي. تعب شديد جدا جدا
أنا أخذت أوزمبيك شهر
يا جماعة لي عنده ثبات بالوزن مع الرجيم لازم يجرب يشرب عصير اخضر كل يوم سيتفاجأ بنزول سريع في الوزن و بداية خسارة دهون الكرش. ده عن تجربة و ما تنسوش الاستعانة بالله و الدعاء. و لي زبطت معاه يدعي لي
معلش هي الدكتوراه بتاعك كانت فيه إيه بالظبط، اكيد في أي حاجة غير الطب
لو سمحتي هل الطماطم ممنوعة بالدايت
والله السكر ما هو السبب السبب الحقيقي ولء كل الامراض وزيادة الوزن هو ملء المعدة واحد ما يفتي عليكم
السلام عليكم دكتورة وعد انا كل ما واحد يشوفني يقول انت رايح نصفك يعني نصف وزني بينما انا مانازل وزني باقي 98
شكرا ليكي علي كل حاجه بتعمليها لينا , انتي مش متخيله انتي اثرتي في حياتنا ازاي <3
ممكن اتمرن الصبح قبل الاكل؟
يسعدك يارب🤍، الحمدلله اني فتحت الفيديو، استفدت جداً ربي يكتب اجرك😍
كام يوم في الاسبوع ولا كل يوم عادي
انا فعلا بطلت افطر نشويات بسبب ارتفاع السكر بالدم ونزل وزني 15 كيلو
workout makes life more interesting
can't thank you enough xx
ايه الهبد ده ؟
حقيقي انتي اعظم دكتورة ف الدنيا انا جسمي اتغير تماما بسبب الكيتو ونصايحك بفضل ربنا الحمد لله ❤❤❤
اهم طعام هو اللحم
ممكن من فضلك نظام نباتي البديل لقطع السكر والنشويات؟
فعلا انا بشرب الاثنين متبعاك من ثلاث سنوات نزلت وزني من 86 كيلوا ل 60 كيلو مع نظام الكيتو شكرا جزيلاً دكتورة على عطائك ربي يزيدك من علمه
انا مريض سكر وقلب وعندي كسور كلوي ينفع معيه رجيم الصيام المتقطع
😂
توصيف سليم
ازاي اعمل اشتراك خاص مش عارفه
كلام سليم 👌🏻من واقع تجربه الاكل الغني بالبروتين في الفطور يحسسك بالشبع فتره طويله تصل لست ساعات 😌
كربوهيدرات معقدة
شكرا على المعلومة .
طيب الدهون الداخلية دي ملهاش وزن ؟
المشكله تستمر حتى لو الاكل صحي لانه سوء امتصاص الفيتامينات والمعادن في الامعاء
حلوة موسيقى كونان، تتش مميز 😂
المشي بيحسن من تقلبات المزاج والحاله النفسيه بيحسن جوده النوم المشي ف بدايه اليوم مفيد للنشاط وبدايه اليوم
لبن جوز الهند وكريمه الطبخ هما افضل بديل للبن
اي حاجه ف كيس فيها صويا